普洱熟茶，是以云南大叶种晒青绿茶为原料，经过渥堆发酵制成的，称为普洱熟茶。熟茶色泽棕红，滋味纯正，香气独特。普洱茶熟茶因其茶性温和，保健功能好，深受大众喜爱。那么你知道它有什么作用吗？
这三大熟普洱功效你知道吗？熟普洱茶的功效
一、常喝普洱熟茶消脂去油腻
普洱熟茶在堆积发酵过程中，多酚类物质被氧化降解，对人体有益的微生物菌群也参与其中，形成了普洱熟茶特有的醇香和汤感。经常饮用普洱熟茶可以减脂解腻，其作用原理和机理已被广泛研究。目前已知的研究结果表明，普洱熟茶中的有效物质进入胃肠道后会“吸收”人体内多余的脂质物质，从而达到瘦身的效果。
二、经常喝普洱熟茶有助于降低三高
在饮用普洱熟茶的过程中，人们逐渐发现了它对心血管系统的有益作用。帮助人体清除氧化自由基，增强人体血液循环活力的主要是茶叶中的多酚类物质；此外，普洱熟茶中还有有利于软化血管的物质，血管畅通对降血脂、降血压有重要影响。
三、常喝普洱熟茶对胃好
经常喝普洱熟茶对胃有好处，主要体现在普洱熟茶的堆制发酵过程，使刺激性强的多酚、咖啡因等物质在湿热作用下氧化降解，从而减少对人体的刺激性。人们经常喝普洱熟茶，它的低刺激性保证了肠胃受到的影响较小。更重要的是，普洱熟茶中有有益菌，可以帮助肠胃消化，促进肠胃蠕动，从而达到对人体有益的效果。
小结：越来越多关于普洱茶的科学研究正在进行，根据中国几千年喝普洱茶的经验，小编建议你经常喝茶，但要喝有卫生和质量保证的茶。喝茶要顺其自然，在您最舒适，最想喝的时候喝茶，才会促使您走向一个身与心都十分健康的生活。
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