秋冬季节喝普洱熟茶能给身体带来哪些好处?熟普洱的功效与作用

发布时间:2022-08-12 23:19:46 709 编辑:陈年优品

《本草纲目》记载:“普洱茶味苦性刻,解油腻牛羊毒……苦涩,逐痰下气,刮肠通泄。“满族祖先是东北的游牧民族,以肉食为主。他们做了皇帝之后,养尊处优,饮食也很好,长期影响身体健康,所以普洱很受皇室青睐。秋天人们养生补虚,所以运动量减少,饮食改善。在中医看来,养生就是平衡。秋冬可以多喝熟茶,保证我们身体的平衡。

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秋冬季节喝普洱熟茶能给身体带来哪些好处?熟普洱的功效与作用

一、消食、解油腻

熟普洱茶在发酵过程中形成多种有益菌群,能减少小肠对甘油三酯和糖分的吸收,增加腰腹脂肪的酶分解,改善肠道微生物环境。有疏通肠胃的作用,对于冬季容易积食的肠胃有很好的缓解作用。

二、暖胃益气

发酵普洱茶富含有益菌,进入人体后不会刺激肠胃,而且能在胃表面形成一层粘附膜,对肠胃不好的人有保护作用。茶叶熟透,温润甘甜,能聚阳于体内,使身体暖胃,增强人体对寒冷天气的适应能力。

三、提高免疫力

熟茶含有茶红素、茶黄素、茶褐素(TB)、维生素C等。这些物质对提高人体免疫系统功能有重要作用,在寒冷季节可预防感冒。

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四、补充微量元素

云南省权威机构出具的报告显示,每500ml普洱茶中含有多达30种人体所需的矿物质和微量元素。主要有多酚、咖啡因、游离氨基酸、蛋白质、酶、芳香物质、碳水化合物、维生素、脂类、有机酸和铁、钙、镁、钾等微量元素。这些元素对人体的作用很大,所以秋冬喝普洱茶可以补充人体元素,达到保健的目的。

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小结:以上就是熟普洱的功效与作用的相关介绍,秋冬季顺应时节养生进补,人们运动量减少,饮食增进。在中医看来,养生是平衡,秋冬季可多饮熟茶,来保证我们身体的平衡。

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